安徽快3遗漏号码查询-南海新闻

                                              天天喝牛奶小心痘痘爛臉一輩子 美研究這兩種牛奶最易爆痘-南海新闻

                                              2020年04月05日 13:47 来源:南海新闻 编辑:安徽快3遗漏号码查询

                                              安徽快3遗漏号码查询

                                              【被咬护士未见异常】

                                              安徽快3遗漏号码查询

                                              每天早上習慣喝牛奶或是拿鐵的民眾注意了◇,過去總認為牛奶很健康♂∟▽,不過現在國外研究指出♂,牛奶可能會讓人長滿臉青春痘△☆!這項研究指出喝低脂或脫脂牛奶?▽∟,喝的量多或頻率較高□,更容易導致痘痘生成↑⊿┊。▲醫生指出如果青春痘老是反覆長∵┊∟,少喝牛奶有機會改善♀〇。(圖/翻攝自pixabay)不論你正在青春期或是早過了青春期∟⊙▽,如果時不時就滿臉痘花π,擠了又長不停△▽∟,紅腫疤痕布滿臉〇,可能要觀察一下你是否天天喝牛奶⊿?根據《Journal of European Academy of Dermatology and Venereology》期刊研究顯示∵◇△,牛奶的確會容易促成痘痘增生⌒↑┊,醫生指出這是因為牛奶會讓身體的胰島素跟胰島素生長因子上升△∟,導致皮脂腺以及皮脂脂肪增生〇,刺激痘痘生成∟□,如果是嚴重痘痘患者∴,建議少喝牛奶△⌒◇,若非要喝也建議選擇全脂牛奶π。▲攝取低脂牛奶、脫脂牛奶更容易生成痘痘﹡△〇。(圖/翻攝自pixabay)另外不論低脂還是全脂牛奶⊿∟﹡,都要適量攝取♂﹡☆,建議以衛生福利部國民健康署公布的「每日飲食指南」為基準⊿,每日攝取不要超過2份∵,不過醫生也提醒∵↑♀,牛奶並不是青春痘生成的唯一原因☆⌒,其他像是油性膚質、作息不正常、熬夜、高糖高油飲食或物理接觸等皆是原因⊙↑,長痘痘時也不要亂擠以免感染或留疤〇♀♂。(編輯:谷庭)  

                                              推荐阅读:武汉红灯3分钟