挪威科學家:每日做家務可幫助減少早死風險-网络假新闻

                                                                  2019年08月23日 16:27 来源:网络假新闻 编辑:大发平台玩法

                                                                  大发平台玩法

                                                                  【王源肖战是邻居】

                                                                  另外♀,活躍程度屬第二級別的人死亡風險減少66%∵,最活躍的人減少73%♂〇。科學家指出π,任何強度的活動都能降低死亡風險﹡,即使是使用吸塵器打掃地板、修剪草坪、快步走等∴,都能減少一半死亡風險?,證明了「做點事什麼總比無所事事好﹡。」

                                                                  據報道◇☆∟,挪威奧斯陸大學學院找來3.6萬名40歲以上的成年人做實驗π◇,分別追蹤他們的日常活動♂,並根據他們活動的活躍程度分成4組△π,調查近6年〇∵,分析他們的健康狀況〇◇〇。該研究也被刊登于《英國醫學期刊》♂。

                                                                  大发平台玩法

                                                                  結果顯示π☆,有6%參与者(2149人)在調查期間內過世⌒,任何程度的身體活動都與降低死亡風險有關↑﹡。舉例而言⊙,活躍程度屬第三級別的人﹡▽,進行了60分鐘的溫和活動或5分鐘中度活動?,比活躍程度最低的人相比◇↑♂,死亡風險減少52%♂⌒〇。

                                                                  不過科學家建議□▽π,如果想要更健康♀▽,還是每天至少做24分鐘的中等強度活動□π﹡,例如快走或其他身體活動□□♂。相反的☆﹡?,每天坐着工作9.5小時⌒∟,會帶來心臟病、肥胖、糖尿病、癌症風險⊙∴,早死風險增加2倍☆π。

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                                                                  中新網8月23日電 據香港《星島日報》報道♂∟┊,很多人都知道↑↑♂,做家務可以消耗卡路里〇。然而┊,挪威科學家發現△∟,像做家務這樣的輕微運動∵,不僅能消耗卡路里﹡↑,只要每天都做△⊿⊿,還可以幫助減少早死風險∴?⊙。

                                                                  推荐阅读:华为发布AI处理器